1. 山药大米粥
山药性平,健脾益胃,大米性温,补中益气,两相结合,能有效改善脾胃虚弱、气血不足引起的胃痛、腹泻等症状。做法:将山药去皮切丁,大米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。2. 红枣莲子粥
红枣性温,补血安神,莲子性平,健脾止泻,两者搭配,既能补血益气,又能健脾固肠,对气血两虚、脾胃虚弱引起的胃痛、腹胀有良好疗效。做法:将红枣去核,莲子去心,放入砂锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。3. 山楂麦芽粥
山楂性酸,消食化积,麦芽性平,健脾和胃,两相结合,能有效缓解食积胀满、消化不良引起的胃痛、反酸等症状。做法:将山楂洗净去核,麦芽淘洗干净,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。4. 小米南瓜粥
小米性平,健脾养胃,南瓜性温,益气补血,两相结合,能有效改善脾胃虚寒、气血不足引起的胃痛、畏寒等症状。做法:将小米淘洗干净,南瓜去皮去籽切丁,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。5. 茯苓扁豆粥
金银花的使用方法多种多样,可以通过煎剂、浸泡或者直接服用。每天服用适量的金银花煎剂,可以有效改善新生儿黄疸的症状。
为什么新生儿的肝脏功能不完全发育呢?这是由于新生儿在母体内时,通过胎盘获得氧气和营养物质,不需要自己的肝脏进行这些功能。新生儿的肝脏在出生后需要逐渐发育和适应新的环境。这个过程需要一定的时间,因此新生儿的肝脏功能不完全发育是正常的。
高黄疸水平可能导致宝宝的食欲不振和体重下降。黄疸会影响宝宝的肠道吸收和消化功能,导致宝宝食欲不振,进而影响其体重的增长。黄疸还可能引起宝宝的肠道蠕动减慢,导致宝宝排便不畅,进一步影响食欲和体重的增长。高黄疸水平的宝宝需要密切关注其饮食摄入和体重变化,必要时需要采取相应的治疗措施。
茯苓性平,健脾利湿,扁豆性平,健脾化湿,两相结合,能有效改善脾胃湿困、湿热阻滞引起的胃痛、腹泻、恶心等症状。做法:将茯苓切片,扁豆淘洗干净,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。6. 党参白术粥
党参性平,补中益气,白术性温,健脾燥湿,两相结合,能有效改善脾胃虚弱、气血不足、湿邪阻滞引起的胃痛、腹胀、虚胖等症状。做法:将党参、白术切片,放入砂锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。7. 黄芪当归粥
黄芪性温,补气固表,当归性温,补血活血,两相结合,能有效改善气血两虚、脾胃虚弱引起的胃痛、乏力、面色苍白等症状。做法:将黄芪、当归切片,放入砂锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。8. 陈皮生姜粥
陈皮性温,理气健脾,生姜性温,散寒止呕,两相结合,能有效改善寒邪侵袭、脾胃虚寒引起的胃痛、腹泻、呕吐等症状。做法:将陈皮洗净切丝,生姜洗净切片,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。9. 萝卜丝粥
萝卜性凉,消食化积,健胃理气,适合食积胀满、消化不良引起的胃痛、反酸等症状。做法:将萝卜洗净切丝,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。10. 紫菜蛋花粥
紫菜性寒,清热利湿,补肾养血,蛋花性平,养胃润肺,两相结合,能有效改善脾胃湿热、肾虚精亏引起的胃痛、口干、腰膝酸软等症状。做法:将紫菜洗净切丝,鸡蛋打散,放入锅中,加适量水煮粥,待粥稠烂即可。 胃病的治疗,除了药物治疗外,养生调理同样重要。以上十余种养胃粥方,各有其独特的功效,根据自己的症状选择合适的粥方,坚持食用,能有效调理脾胃,增强胃肠功能,远离胃病困扰。中医讲究辨证施治,不同的胃病症状,对应的粥方也有所不同,建议在医生指导下选择食用。养胃除了饮食调理,还要注意生活规律,避免暴饮暴食、酗酒抽烟等不良习惯,才能真正实现肠胃安康,健康长寿。